揭秘健身方法

蒋欣揭秘身材保持秘诀

蒋欣自曝保持身材的秘诀，她注重饮食和运动相结合。在饮食上，她坚持少吃高热量食物，多摄入蔬菜水果等健康食品。在运动方面，她喜欢进行...