“我在我丈夫的手机里发现了一张秘密纸条——我被它压垮了，无法释怀。”

有些行为是你无法原谅的。

感情充满了起起伏伏，为一些看起来微不足道的事情争吵是很正常的。在更严肃的问题上发生更大的争吵也很正常，比如金钱或对伴侣健康的担忧。争论是不可避免的，但重要的是你有能力讨论你们的分歧，并达成一个友好的结论，使你们的爱情更加牢固。

但一位女士说，在发现丈夫在手机上写的关于她的秘密笔记后，她很难想象自己如何才能原谅丈夫，而这些笔记都不是正面的。她说，她看到的一切让她“心碎”、“崩溃”，不知道该如何和丈夫谈论这个话题。

在Reddit上的一篇帖子中，这位女士解释说，她的丈夫目前正在接受治疗，她知道他偶尔会和他的治疗师讨论他们的关系，并在告诉妻子之前触及任何“敏感话题”。

但是，在他的手机里查看了一些他给她拍的照片后——她得到了他的允许——她无意中发现了一些关于她的笔记。看完之后，她不知道如何走出她所看到的。

她说：“我注意到一个写着我名字的小纸条，很好奇就看了看。“我妻子生了孩子两年后还很胖。她有一张漂亮的脸，但即使是这张脸也被邋遢的衣服、素颜和双下巴掩盖了。

“这让我崩溃了。我知道这是私人的，他可能把它作为笔记写下来和他的心理医生谈谈，但这是一个不能被打破的警钟。我只是默默地把他的手机收起来，因为我不想再找到别的东西了。我心碎了，因为我现在知道他对我的感觉了。当然，我们现在的性生活可能不是最好的，我的身体也没有恢复，但看了那张纸条后，我满脑子想的都是自己又丑又胖。我只是对它着迷。”

这名女子说，自从发现这张纸条后，她在过去的几天里一直“沉默”，觉得“太尴尬了，不被爱了”，甚至不敢和丈夫谈论这件事。她对这张纸条更感到困惑，因为她的丈夫“从来没有向外表达过”这些感觉，所以她不确定这张纸条是从哪里来的。

这篇帖子的评论大多鼓励这位女士和丈夫谈谈这件事，如果她觉得有必要的话，甚至可能尝试夫妻治疗——尤其是她的丈夫已经愿意和专业人士谈谈了。

有人说：“我为你心碎。那读起来一定很震惊很可怕。你得发泄出来，跟他谈谈。憋在心里对你不好。也许你也可以和心理医生谈谈。”另一个人补充道：“和他谈谈。沟通可以而且确实解决了无数的问题。这是一篇可怕的文章。你的感觉是合理的。但你得告诉他你读了什么。只有我们说到做到，婚姻才会成功。”

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